Hyppääjän polvi (jumper’s knee, lumpiojänteen tendinopatia)
Lumpiojänteen
rasitusvamma, joka ilmenee aivan polvilumpion alapuolella.
AIHEUTTAJA
Ylikuormitus. Tätä
rasitusvammaa esiintyy yleisesti hyppyjä sisältävissä urheilulajeissa, kuten
lentopallossa ja korkeushypyssä, mutta myös jalkapallossa.
OIREET
Lumpiojänteen
pistemäinen kipu, joka paikantuu aivan polvilumpion alapuolelle. Aluksi kipu
ilmenee liikunnan jälkeen, mutta vaivan pahentuessa se tuntuu myös liikunnan
aikana. Kipua tuntuu
hypätessä, portaissa sekä istuttaessa pitkään polvet koukussa.
DIAGNOOSI
Usein oireita
aiheuttavien tekijöiden kuvaus ja kliininen tutkimus riittävät diagnoosin
perusteiksi. Magneetti-
ja ultraäänikuvissa voi näkyä jännemuutoksia.
HOITO
Harjoittelun
keventäminen ja jännettä rasittavien harjoitteiden välttäminen. Eksentrisellä
eli jarruttavaa lihastyötä sisältävällä harjoittelulla saadaan yleensä tuloksia
kolmessa kuukaudessa. Jos oireet jatkuvat rasituksen keventämisestä ja eksentrisestä
harjoittelusta huolimatta, voidaan tehdä nivelen tähystysleikkaus
(artroskopia), jossa kipeältä alueelta poistetaan arpikudosta.
ENNUSTE
Ennuste on hyvä.
Useimmilla potilailla harjoitusten vaihtelu ja samanaikainen eksentrinen
harjoittelu tuottavat hyviä tuloksia. Leikkaus voi olla hyvä vaihtoehto potilaille,
joilla harjoittelulla ei saavuteta riittävää hoitovastetta. Leikkaus tuottaa
kuitenkin parempia tuloksia esimerkiksi jalkapalloilijoilla kuin urheilijoilla,
joiden lajiin kuuluu erityisen paljon hyppäämistä, kuten lentopalloilijoilla
tai mäkihyppääjillä.
Sivustolla polviapu.fi olevat tiedot eivät korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa. Myöskään sivuston polviapu.fi sisältöä ei saa käyttää diagnoosin tai hoidon perustana, se on ainoastaan täydentävää tietoa.